Höststädning

i trädgården i helgen. Dessutom långpromenad på söndagen. Idag har vi löptränat i Sisjön igen. 9 km. 

Torsdag 26 september

Bio och Monica Z. En bra film som slutade mitt i hennes liv. 

Tisdag 24 september

Åkte ut med båten i fredags. Stora Lyngskär. Sprang 8 km i Delsjön i lördags. Till  på konferens i söndags. Simmade minst 1000 meter. Mycket fin spa-anläggning på Solstrand.

Och härligt väder.

Utsikt från Flöjen.

Snabba cash deluxe

Bio med jobbet igår. Filmen var bättre än väntat. Idag en löprunda i Sisjön, 11 km.

Löprunda

9 km i Sisjön. 

Ännu en seglingshelg

Efter jobbet blir det en löprunda i Sisjön, 9 km. Fredagkvällen firar vi med att äta en god middag tillsammans med killarna. Vi grillar hamburgare. Lillis är hemma från lumpen.

Efter en lång frukost åker vi ut med båten. Fortfarande varmt och ganska soligt. Hamnar den här gången på Stora Lyngholmen. 

Frukost söndag morgon.

Andreas testar flytvästen.

Seglar hem vid lunchtid på söndagen. Det regnar och blåser en del. På kvällen blir det en långpromenad.

Promenad

igen. Den här veckan har det blivit mycket motion. 

Löpning

9 km i Sisjön. Det känns ganska bra just nu att springa. 

Promenad

Eskils kanal. Fortfarande sköna sommarkvällar så Andreas och jag tog en långpromenad. 

Löprunda

i Sisjön. Sprang cirka 11 km. 

Segling

I helgen seglade vi till Vinga. Fortfarande skönt väder med en del sol. 

Löpning

Har äntligen kommit igång med löpningen igen. I måndags sprang vi 8 km och idag ungefär lika långt. 

Bröllopsdag 2 år

Underbara rosor och en mycket god middag på Långedrags Värdshus. 

Cykelfest

I helgen har vi varit i Växjö. I fredags bjöd vi mormor och morfar på mat och i lördags var det cykelfest. Mycket trevligt på middagen men efterfesten var ganska tråkig. På söndagen tog vi en biltur och hamnade hos Camilla och Christian.